استكشف

كبس الزيتون

0:00/0:00
100%
Mona Ahmad
الشيف:Mona Ahmad
15 دقيقة

المكونات

  • 5ملعقة كبيرة (م. ك) زيتون
  • 1قطعةليمون
  • 1جرام (g)فلفل حار
  • 1كوبماء
  • 2.5رشهملح
  • 1كوبزيت زيتون

الخطوات

  1. 1

    نغسل الزيتون جيدًا.

  2. 2

    نعمل فتحات صغيرة في كل حبة زيتون باستخدام مدقة.

  3. 3

    ننقع الزيتون في ماء بارد لمدة ساعتين للحفاظ على لونه الأخضر.

  4. 4

    نقطع الفلفل الحار الأحمر والأخضر، والليمون الأصفر والأخضر.

  5. 5

    بعد النقع، نصفي الزيتون ونضيف زيت الزيتون والليمون والفلفل.

  6. 6

    نخلط المكونات جيدًا.

  7. 7

    نحضر محلول التخليل: نضيف 2.5 ملعقة كبيرة من الملح الخشن إلى لتر من الماء ونذوبه.

  8. 8

    نضع الزيتون في مرطبانات معقمة.

  9. 9

    نضيف محلول التخليل إلى المرطبانات.

  10. 10

    نترك المرطبانات لمدة 5 دقائق.

  11. 11

    نغطي المرطبانات ونتركها لمدة أسبوعين.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية