استكشف

شوربة الخضار المشوي

0:00/0:00
100%
Hind Sirhan
الشيف:Hind Sirhan
30 دقيقة

المكونات

  • 1قطعةبصل أحمر
  • 1قطعةبصل أبيض
  • 1قطعةفلفل ألوان
  • 1فصوصثوم
  • 1قطعةطماطم
  • 1قطعةكرفس
  • 1قطعةجزر
  • 1قطعةمرقة دجاج

الخطوات

  1. 1

    نقطع الخضار ونضعه في صينية بها ورق زبدة

  2. 2

    نضع زيت الزيتون والملح والفلفل الأسود على الخطار ونقلبهم جيدا

  3. 3

    ندخل الصينية الي الفرن ونترك الخضار حتى ينضج

  4. 4

    بعد ان ينضج الخضار نقوم بوضعه في محضر الطعام ونفرمه جيدا مع القليل من الماء

  5. 5

    نضيف الخليط الي مرق الدجاج او مرق الخضار او مرق اللحم ونتركه قليلا ثم نقدمه

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 60، الدهون: 3غ، البروتين: 3غ، الكربوهيدرات: 10غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية