استكشف

سلطة الشوندر

0:00/0:00
100%
Nina Alrawi
الشيف:Nina Alrawi
30 دقيقة

المكونات

  • 3قطعةالشمندر
  • 0.5ظرف رمان
  • 0.25كوببقدونس مفروم
  • 0.5رشهملح
  • 2قطعةعصير ليمون
  • 1كوبدبس رمان

الخطوات

  1. 1

    نقوم بغسل الشمندر جيدًا ثم وضعه في قدر به ماء ونقوم بسلقه حتى ينضج

  2. 2

    نقوم بتقشير الشمندر المسلوق بعد أن يبرد قليلًا ثم نقطّعه إلى مكعبات أو شرائح.

  3. 3

    نقوم بوضع الشمندر المقطع في وعاء.

  4. 4

    نقوم بإضافة الرمان إلى الشمندر.

  5. 5

    نقوم بإضافة البقدونس أو الكرفس المفروم.

  6. 6

    نقوم برش الملح فوق المكونات.

  7. 7

    نقوم بإضافة عصير الليمون.

  8. 8

    نقوم بإضافة دبس الرمان.

  9. 9

    نقوم بخلط جميع المكونات جيدًا.

  10. 10

    نقوم بنقل السلطة إلى طبق التقديم.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية