استكشف

Mexican salad

0:00/0:00
100%
Lama Gharaibeh
الشيف:Lama Gharaibeh
20 دقيقة

المكونات

  • 1قطعةأفوكادو
  • 1حزمةكزبرة خضراء
  • 0.25قطعةعصير ليمون
  • 2قطعةفصوص ثوم مفروم
  • 0.25جرام (g)كريمة حامضة
  • 2ملعقة كبيرة (م. ك) المايونيز
  • 2كوبزيت زيتون
  • 1قطعةفلفل أخضر
  • 3كيلوغرام (kg) صدور دجاج

الخطوات

  1. 1

    لصدور الدجاج : تبلت ٢-٣ صدور دجاج بخلطه مكونه من الاوريغانو و البابريكا و الثوم البودره ، فلفل احمر حار مجروش ملح و فلفل و زيت زيتون

  2. 2

    تُشوى صدور الدجاج بمقلاه على الغاز او بالمقلاه الهوائيه

  3. 3

    نقوم بوضع جميع المكونات مع بعضها البعض و نضيف ملح و فلفل حسب الرغبة

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 150، الدهون: 5غ، البروتين: 10غ، الكربوهيدرات: 10غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية