مندي الدجاج بالفرن
المكونات
- 1كيلوغرام (kg) دجاج
- 2كوبرز بسمتي
- 1ملعقة صغيره (م. ص) بهارات دجاج
- 1رشهزنجبيل مطحون
- 1ملعقة صغيره (م. ص) بودرة كركم
- 1ملعقة صغيره (م. ص) زعفران بودرة
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) زيت نباتي
- 1رشهملح
- 1قطعةاعواد قرفة
- 3قطعةورق الغار
- 3ملعقة كبيرة (م. ك) القرنفل
- 3رشهبهار النجمة
- 2قطعةليمون اسود
- 2قطعةفلفل أخضر حار
- 3ملعقة صغيره (م. ص) هيل
- 4كوبكزبرة حب
- 1قطعةبصل مفروم
- 3كوبماء
الخطوات
- 1
نقوم بتتبيل الدجاج بالملح، بهار الدجاج، الزنجبيل، الكركم، بودرة الزعفران، والزيت النباتي.
- 2
ننقع الأرز في ماء فاتر لمدة 10 دقائق، ثم نصفيه.
- 3
نحمر البصل في الزيت النباتي حتى يذبل دون أن يصبح ذهبي اللون.
- 4
نضيف إلى البصل التوابل: القرفة، ورق الغار، كبش القرنفل، نجمة اليانسون، اللومي، الفلفل الأخضر الحار، الهيل، والكزبرة الحب.
- 5
نقوم بتحميص البهارات حتى تظهر رائحتها
- 6
نضيف الارز ثم نقلبه مع البصل والبهارات حتى يكتسب نكهة التوابل.
- 7
نضع الأرز في صينية فرن مناسبة.
- 8
نضيف الماء إلى الأرز، بحيث يكون لكل كوب أرز كوب ونصف ماء.
- 9
نغطي الصينية بورقتين من القصدير بإحكام.
- 10
نقوم بعمل فتحات في ورق القصدير بالسكينة كما موضح بالفيديو
- 11
نضع الدجاج فوق ورق القصدير في الصينية.
- 12
نغطي الدجاج أولاً بورق زبدة، ثم نغطيه بورق قصدير.
- 13
نخبز الصينية في الرف الاوسط في فرن محمى من الأسفل فقط على درجة حرارة 180 مئوية لمدة ساعة ونصف
- 14
بعد إخراج الصينية من الفرن، نرش زيت الزيتون على الدجاج ثم ندخله الفرن تحت الشواية حتى يأخذ لون ذهبي .
- 15
نضع قطعة فحم مشتعلة مع القليل من زيت الزيتون على الدجاج لمنحه نكهة مدخنة، ثم نغطيه لبضع دقائق.
القيم الغذائية


