استكشف

مرقة الفاصوليا البيضاء

0:00/0:00
100%
Nina Alrawi
الشيف:Nina Alrawi
2س 15 دقيقة

المكونات

  • 4كوبزيت
  • 500كيلوغرام (kg) لحم
  • 1كوبماء
  • 500جرام (g)فاصوليا بيضاء
  • 2فصوصثوم
  • 1رشهملح
  • 3ملعقة كبيرة (م. ك) معجون الطماطم

الخطوات

  1. 1

    نقوم بوضع ٣ ملاعق كبيرة من الزيت في القدر.

  2. 2

    نقوم بإضافة اللحم ونقلبه جيدًا حتى يتحمر.

  3. 3

    نقوم بإضافة الماء ونترك اللحم حتى ينضج.

  4. 4

    بعد أن ينضج اللحم، نقوم بإضافة الفاصولياء البيضاء المنقوعة ليلة كاملة.

  5. 5

    نقوم بإضافة الثوم ونقلبه سريعًا.

  6. 6

    نقوم بإضافة الماء مرة أخرى ونغطي القدر.

  7. 7

    بعد أن تغلي الفاصولياء، نقوم بإزالة الطبقة البيضاء (الرغوة) ونتركها حتى تنضج.

  8. 8

    في مقلاة منفصلة، نقوم بوضع ملعقة كبيرة من الزيت ومعجون الطماطم.

  9. 9

    نقوم بتقليب المعجون جيدًا حتى تظهر رائحته.

  10. 10

    نقوم بإضافة المعجون المحمّص إلى الفاصولياء.

  11. 11

    نقوم بإضافة الملح.

  12. 12

    نترك الفاصولياء على نار متوسطة حتى يتكثف الصوص ويصل للقوام المطلوب

  13. 13

    نقدمها ساخنة مع الأرز الأبيض.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية