استكشف
فطور فخم
0:00/0:00
100%
⏰ 15 دقيقة
المكونات
- 2قطعةالبطاطس
- 1قطعةبصل مفروم
- 3كوبزيت زيتون
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا
- 3قطعةبيض
- 1حزمةريحان
- 50جرام (g)جبن البارميزان
الخطوات
- 1
في مقلاة، نضيف زيت الزيتون العضوي البكر ونتركه يسخن
- 2
نضيف البطاطس المبشورة والبصل المفروم (إذا استخدمنا) ونرش الملح والفلفل الأسود والبابريكا
- 3
نوزع الخليط بشكل متساوٍ على الطاوة ونغطيها.
- 4
نقلب المكونات من حين لآخر حتى تتحمر جيدًا.
- 5
بعد أن تصبح البطاطس ذهبية، نحفر حفرة في الوسط ونضيف قليل من الزيت (اختياري
- 6
نكسر البيض في الحفرة ونضيف الريحان والجبن فوقه.
- 7
نغطي المقلاه لبضع دقائق حتى ينضج البيض حسب الرغبة.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 206، الدهون: 15غ، البروتين: 9غ، الكربوهيدرات: 9غ


