استكشف

شوربة السلق الأخضر

0:00/0:00
100%
Rasha jabbour
الشيف:Rasha jabbour
45 دقيقة

المكونات

  • 2كوبعدس
  • 1قطعةسلق
  • 3قطعةالبطاطس
  • 3قطعةجزر
  • 1قطعةعصير ليمون
  • 1قطعةبصل
  • 1فصوصثوم
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) كزبرة جافة
  • 1كوبزيت زيتون

الخطوات

  1. 1

    نقطع السلق ونغسله جيدًا بالملح والخل.

  2. 2

    نسلق كوبين من العدس.

  3. 3

    نقطع 3 بطاطا و 3 جزر إلى مكعبات صغيرة.

  4. 4

    نضيف البطاطا والجزر فوق العدس المسلوق ونتركهم يغلو لمدة 15 دقيقة.

  5. 5

    نضيف السلق ونتركه يغلي لمدة 20 دقيقة حتى ينضج

  6. 6

    نضيف كوبًا من عصير الليمون الحامض، والبصل، والثوم، والكزبرة الجافة المقليّة بقليل من زيت الزيتون

  7. 7

    نترك الشوربة تغلي لمدة 5 دقائق.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية