باستا التاكو
المكونات
- 200ظرف معكرونة
- 2ملعقة كبيرة (م. ك) زيت زيتون عضوي بكر
- 1قطعةبصل
- 3فصوصثوم
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 400 (L)لترعصير الطماطم
- 1ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا
- 300كيلوغرام (kg) لحمة ناعمة
- 1جرام (g)جبن البارميزان
- 30حسب الرغبةبهارات التاكو
الخطوات
- 1
نسلق المكرونة في ماء مملح لمدة 10 دقائق حتى تصبح نصف ناضجة.
- 2
في قدر، نضيف زيت الزيتون ونحمر اللحم المفروم من الجهتين حتى يصبح لونه بنيًا
- 3
نرفع اللحم من القدر ونضيف البصل والثوم المفرومين، ونشوحهم حتى يذبلوا.
- 4
نضيف الطماطم المخلوطة والبابريكا وبهارات التاكو، ونتركها تتسبك قليلاً.
- 5
نعيد اللحم إلى القدر ونضيف ماء سلق المكرونة، ثم نغطي القدر ونتركه على نار هادئة حتى ينضج اللحم
- 6
نضيف المكرونة إلى الخليط ونتركها على نار هادئة لمدة 10 دقائق لتتجانس النكهات
- 7
نبشر جبنة بارميجانو فوق الباستا قبل التقديم، ونغلق الغطاء لبضع دقائق، ثم نقدمها ساخنة.
القيم الغذائية

وجبات مقترحة
خبز الشوفان
غرانولا الشكولاتة
chocolate chip cookies,
Treat yourself and your kids to the irresistible pleasure of skillet chocolate chip cookies, featuring a luxuriously gooey center encased in a delectably crisp crust. Achieving perfection in just 10 minutes in the air fryer

