شوربة الحريرة
المكونات
- 0.25جرام (g)لحم بقري
- 1قطعةبصل مفروم
- 1قطعةكرفس
- 2فصوصثوم
- 1.5 (L)لترعصير الطماطم
- 0.5كوبحمص
- 0.5كوبعدس
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) معجون الطماطم
- 2كوبزيت زيتون
- 1حزمةكزبرة خضراء
- 1حزمةبقدونس
- 1كوبطحين
- 1ظرف خميرة
- 0.75كوبماء
- 1ملعقة صغيره (م. ص) الملح البحري
- 0.5حسب الرغبةفلفل أسود
- 1ملعقة صغيره (م. ص) قرفة
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) كركم
- 1قطعةزنجبيل
الخطوات
- 1
نضع اللحم في طنجرة على النار مع زيت الزيتون، وعندما يأخذ لونًا جميلًا نضيف البصل المفروم والكرفس والثوم ونقلب جيدًا.
- 2
نضيف معجون الطماطم ونقلبه بمفرده للتخلص من حموضته، كما هو موضح في الفيديو.
- 3
نضيف الملح والكركم والزنجبيل والقرفة والفلفل الأسود، ونقلب المكونات معًا.
- 4
نضيف عصير الطماطم ونغطي الطنجرة ونتركها على النار لفترة.
- 5
نضيف الحمص المنقوع لمدة ست ساعات، ثم نضيف العدس.
- 6
نضيف الماء المغلي كما هو موضح في الفيديو، ونغطي الطنجرة.
- 7
نجهز خليط الماء مع الخميرة والدقيق، ثم نضيفه إلى الطنجرة.
- 8
نزين الشوربة بالكزبرة والبقدونس المفرومين قبل التقديم. وبالعافية
القيم الغذائية

وجبات مقترحة
مناقيش المحمّرة و الزعتر
قلاية اللحمة بالبندورة
Multi-Seed Crackers
these Multi-Seed Crackers are the ultimate healthy snack on their own or the perfect vehicle for all varieties of dips(my favorite is Labneh and Hummus).Needless to say that the addition of Zaatar took these light and crispy crackers into a whole new level ❤️

