استكشف
خلطة الزعتر الأحمر
0:00/0:00
100%
⏰ 30 دقيقة
المكونات
- 100كوببذور القرع
- 100ملعقة صغيره (م. ص) كزبرة جافة
- 25جرام (g)شمر
- 25جرام (g)كراوية
- 100ملعقة كبيرة (م. ك) زعتر بري
- 25رشهكمون حب
- 250ملعقة كبيرة (م. ك) سماق
- 1ملعقة صغيره (م. ص) ملح الليمون
- 1كوبسكر
- 1رشهفلفل حار مطحون
- 50كوبجوزة الهند
- 350ملعقة كبيرة (م. ك) سمسم محمص
- 200جرام (g)حمص مملح
الخطوات
- 1
نقوم بتحميص بذور اليقطين والكمون والكزبرة اليابسة والشمر والكراوية في مقلاة جافة على نار متوسطة لمدة 7–8 دقائق مع التقليب المستمر حتى تفوح رائحتها الزكية
- 2
نرفع المزيج عن النار ونتركه جانبًا ليبرد تمامًا
- 3
نطحن القضامة المملحة باستخدام محضرة الطعام أو مطحنة التوابل
- 4
نحمص القضامة المطحونة قليلاً على نار هادئة حتى تكتسب لوناً ذهبياً خفيفاً، ثم نتركها تبرد.
- 5
نقوم بطحن الزعتر البلدي
- 6
نخلط في وعاء كبير كلاً من: الزعتر البلدي، السماق، ملح الليمون، الملح، السكر، الشطة البلدية، وجوز الهند (إن استخدم).
- 7
نضيف جميع البذور المحمصة (بذور اليقطين، الكزبرة، الشمر، الكراوية، الكمون) بعد أن تبرد ونقلب جيداً.
- 8
نضيف السمسم المحمص في النهاية ونقلب المكونات جميعها حتى تتوزع بالتساوي.
- 9
نحفظ الزعتر في وعاء زجاجي محكم الإغلاق في مكان بارد وجاف للحفاظ على نكهته.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

