استكشف

خلطة الزعتر الأحمر

0:00/0:00
100%
Eiad Rafa
الشيف:Eiad Rafa
30 دقيقة

المكونات

  • 100كوببذور القرع
  • 100ملعقة صغيره (م. ص) كزبرة جافة
  • 25جرام (g)شمر
  • 25جرام (g)كراوية
  • 100ملعقة كبيرة (م. ك) زعتر بري
  • 25رشهكمون حب
  • 250ملعقة كبيرة (م. ك) سماق
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) ملح الليمون
  • 1كوبسكر
  • 1رشهفلفل حار مطحون
  • 50كوبجوزة الهند
  • 350ملعقة كبيرة (م. ك) سمسم محمص
  • 200جرام (g)حمص مملح

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتحميص بذور اليقطين والكمون والكزبرة اليابسة والشمر والكراوية في مقلاة جافة على نار متوسطة لمدة 7–8 دقائق مع التقليب المستمر حتى تفوح رائحتها الزكية

  2. 2

    نرفع المزيج عن النار ونتركه جانبًا ليبرد تمامًا

  3. 3

    نطحن القضامة المملحة باستخدام محضرة الطعام أو مطحنة التوابل

  4. 4

    نحمص القضامة المطحونة قليلاً على نار هادئة حتى تكتسب لوناً ذهبياً خفيفاً، ثم نتركها تبرد.

  5. 5

    نقوم بطحن الزعتر البلدي

  6. 6

    نخلط في وعاء كبير كلاً من: الزعتر البلدي، السماق، ملح الليمون، الملح، السكر، الشطة البلدية، وجوز الهند (إن استخدم).

  7. 7

    نضيف جميع البذور المحمصة (بذور اليقطين، الكزبرة، الشمر، الكراوية، الكمون) بعد أن تبرد ونقلب جيداً.

  8. 8

    نضيف السمسم المحمص في النهاية ونقلب المكونات جميعها حتى تتوزع بالتساوي.

  9. 9

    نحفظ الزعتر في وعاء زجاجي محكم الإغلاق في مكان بارد وجاف للحفاظ على نكهته.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية