استكشف

البصل المحمر

0:00/0:00
100%
Alaa Ezoly
الشيف:Alaa Ezoly
25 دقيقة

المكونات

  • 2قطعةبصل
  • 2كوبطحين
  • 2كوبزيت زيتون
  • 1رشهملح

الخطوات

  1. 1

    نفرم حبتين من البصل إلى شرائح رفيعة باستخدام المحضرة.

  2. 2

    نضع شرائح البصل في القلاية الهوائية.

  3. 3

    نرش ملعقتين صغيرتين من الطحين، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، ورشة ملح على البصل.

  4. 4

    نشغل القلاية الهوائية على درجة حرارة 160 لمدة 20 دقيقة.

  5. 5

    نقلب البصل كل 7-8 دقائق للحصول على درجة التحمير المطلوبة.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية