Name: تتبيلة بطاطس مشوية
Total time: 0:30
Yield: 2 servings
Ingredients: 2 Psc. Minced garlic cloves; 1 Cup Olive oil; 1 Tablespoons (tbsp) Mustard; 1 Teaspoons (tsp) Sea Salt; 1 Teaspoons (tsp) Paprika; 1 Teaspoons (tsp) Oregano; 0.5 Cup Honey; 1 Pinch Hot chilli powder

Saudi, renowned for international cuisines.

Hind Sirhan

تتبيلة بطاطس مشوية رهيبة
🍃 وبالعافية .

Minced garlic cloves

Olive oil

Mustard

Sea Salt

Paprika

Oregano

Honey

Hot chilli powder

قم بتقطيع البطاطس إلى قطع صغيرة.

نخلط جميع المكونات في وعاء.

نتبل البطاطس بالخليط جيدًا.

نضع البطاطس في صينية الفرن.

ندخلها الفرن على حرارة 190 درجة مئوية.

Leave them for 20 minutes until golden and crispy.

نتركها لمدة 20 دقيقة حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.

Serve with organic ketchup without sugar.

قدمها مع الكاتشب العضوي بدون سكر.

تتبيلة بطاطس مشوية

Get the best cooking experience on mobile

Download Our App

قم بتنزيل تطبيقنا

خرشوف من غير قلي‼️🤩
يالا استغلوا الوقت دة من السنة وهاتوا فريش🥰

Artichoke

Ground meat

Salt

Black pepper

Nutmeg

Chopped Onion

Parsley

Garlic

Onion

Tomato

Vegetable stock

water

lemon

Mozzarella

Boil the artichokes halfway in water with lemon slices

نقوم بسلق الخرشوف نصف سلقة في ماء مضاف إليه شرائح الليمون.

Place the ground meat in a pan over heat without adding any oil.

نقوم بوضع اللحم المفروم في مقلاة على النار بدون زيت.

Add salt, black pepper, and nutmeg, and mix well.

نضيف إليه الملح، الفلفل الأسود، وجوزة الطيب ونقلب جيدًا.

Once the meat starts to change color, add the chopped onion and continue stirring until the mixture is cooked.

بعد أن يتغير لون اللحم، نضيف البصل المفروم ونواصل التقليب حتى ينضج الخليط

Remove from heat and mix in the chopped parsley.

نرفع المقلاة عن النار ونضيف البقدونس المفروم.

Prepare the sauce by blending the garlic, small onion, and tomatoes in a food processor.

نحضر الصلصة عن طريق وضع الثوم، والبصلة الصغيرة، والطماطم في محضرة الطعام ونفرمهم جيدًا.

Pour the mixture into a pot, add one cup of water and two vegetable stock cubes, and let it simmer until thickened.

ننقل الخليط إلى قدر على النار مع كوب ماء ومكعبي مرقة الخضروات ونتركه يغلي ويتسبك.

Add a teaspoon of black pepper to the sauce.

نضيف ملعقة صغيرة من  الفلفل الأسود إلى الصلصة.

نحضر صينية فرن ونرص فيها الخرشوف.

Fill each artichoke with the cooked meat mixture.

نقوم بحشو كل قطعة من الخرشوف باللحم المفروم.

Pour the cooked tomato sauce around the artichokes in the dish.

نسكب الصلصة المتسبكة حول الخرشوف داخل الصينية.

Sprinkle mozzarella cheese over the artichokes.

نرش الجبن الموزاريلا فوق الخرشوف.

Bake in a preheated oven at 180°C (350°F) for 30 minutes.

ندخل الصينية فرن ساخن مسبقاً على درجة حرارة 180 لمدة 30 دقيقة.

خرشوف باللحم المفروم

🍌🥜 سناك الشوفان والموز بزبدة الفول السوداني

Ground Oat

Cinnamon

Baking powder

Ripe banana

Full cream milk

Peanut butter

Shea seeds

Pumpkin seeds

Vanilla Extract

Banana

Mash the bananas in a glass baking dish using a fork until smooth.

نقوم بهرس الموز في صينية خبز زجاجية باستخدام شوكة حتى يصبح ناعمًا.

Add the creamy peanut butter to the mashed bananas and mix until combined.

نُضيف زبدة الفول السوداني إلى الموز المهروس ونخلط حتى تمتزج.

نُضيف الحليب كامل الدسم إلى الخليط ونقلب جيدًا.

نُضيف مستخلص الفانيلا ونخلط.

Add the honey and continue stirring until fully incorporated.

نُضيف العسل ونستمر في التحريك حتى يتجانس مع باقي المكونات.

Add the cinnamon and salt, and mix to distribute the flavors.

نُضيف القرفة والملح ونخلط حتى تتوزع النكهات.

Add the ground oats and fold them into the mixture.

نُضيف الشوفان المطحون ونقلبه مع الخليط.

Add the chia seeds and pumpkin seeds, and mix until everything is well combined.

نُضيف بذور الشيا وبذور القرع ونخلط حتى نحصل على خليط متجانس.

Spread the mixture evenly in the baking dish using a spoon or spatula.

نقوم بفرد الخليط بالتساوي في الصينية باستخدام ملعقة.

Bake in a preheated oven at 190°C (375°F) for 30 minutes.

نخبز الخليط في فرن محمّى مسبقًا على درجة حرارة 190 مئوية لمدة 30 دقيقة.

Remove from the oven and let it cool slightly.

نُخرج الصينية من الفرن ونتركها لتبرد قليلًا.

Cut the baked mixture into squares or bars.

نُقطّع الحلوى إلى مربعات أو مستطيلات حسب الرغبة.

نُزيّن الوجه بشرائح الموز.

Drizzle some peanut butter on top before serving.

نُسكب القليل من زبدة الفول السوداني فوق القطع للتقديم.

Banana Oat Bread

مشروب تصفير العداد بعد وجبه تقيله 😱😱

Warm water

Apple vinegar

Add 1/2 tsp of cinnamon to a cup of warm water.

نضيف نصف ملعقة صغيرة من القرفة إلى كوب الماء الدافئ.

Add apple cider vinegar and honey to the cup.

نضيف خل التفاح و العسل للكوب.

Mix all the ingredients well until combined.

نخلط المكونات جيدًا حتى تمتزج.

مشروب حرق دهون

سلطه الكينوا المحمصه مع الذره

Leafy vegetables

Pomegranate

Edamame

Cherry tomato

Quinoa

Corn

Lemon juice

Feta cheese

We place the mixed green leaves in a bowl. We add ½ cup of pomegranate to the bowl. We add ½ cup of edamame to the bowl.

نضع خليط الأوراق الخضراء في وعاء. نضيف ½ كوب من الرمان إلى الوعاء. نضيف ½ كوب من فول الصويا إلى الوعاء.

We add 10 halved cherry tomato pieces to the bowl.

نضيف 10 قطع من الطماطم الكرزية (المقطعة إلى نصفين) إلى الوعاء.

We cook the quinoa in 1.5 cups of water until done.

نطبخ الكينوا في 1.5 كوب من الماء حتى تنضج.

We grill the cooked corn and cut it into pieces. We add the grilled corn pieces to the bowl.

نقوم بشواء الذرة المُطبوخة ونقصّها إلى قطع. نضيف الذرة المشوية إلى الوعاء.

We toast the cooked quinoa in a pan until it is crispy. We add the toasted quinoa to the bowl.

نقوم بتحميص الكينوا المطبوخة في مقلاة حتى تصبح مقرمشة. نضيف الكينوا المحمّصة إلى الوعاء.

We prepare the dressing: in a jar, mix the juice of 2 lemons, 2 tbsp honey, ⅓ cup olive oil, and 1 tsp mustard.

نقوم بتحضير التتبيلة: في برطمان، نخلط عصر2 من الليمون, 2 ملعقة كبيرة عسل، ⅓ كوب زيت زيتون، و1 ملعقة صغيرة خردل.2

We pour the dressing over the salad and mix all the ingredients well.

نصب التتبيلة على السلطة ونخلط المكونات جيداً.

We garnish the salad with feta cheese as desired before serving.

نُزين السلطة بجبنة الفيتا حسب الرغبة قبل التقديم.

تتبيلة بطاطس مشوية

Ingredients

Steps

Nutrition Facts

Recipe Keywords

Suggested Meals

خرشوف باللحم المفروم

Banana Oat Bread

مشروب حرق دهون

سلطه الكينوا المحمصه