Name: Day 5 Smoothie Detox
Total time: 0:10
Yield: 3 servings
Ingredients: 480 Milliliters (mL) Unsweetened coconut milk; 240 Cup water; 90 Cup Baby Spinach; 2 Tablespoons (tbsp) Ground flaxseeds; 3 Psc. Banana; 450 Cup Strawberry; 0.25 Teaspoons (tsp) Cinnamon; 1 Teaspoons (tsp) Vanilla

Egypt – famous for Egyptian and international cuisines.

Safa Ahmed

Unsweetened coconut milk

water

Baby Spinach

Ground flaxseeds

Banana

Strawberry

Cinnamon

Vanilla

Blend the coconut milk, water, spinach, and flaxseed in a blender

نخلط حليب جوز الهند، الماء، السبانخ، وبذور الكتان في الخلاط

Mix the ingredients well for a minute until smooth

نخلط المكونات جيدا لمدة دقيقة حتى تتجانس

Cut the bananas into small pieces as shown in the video

نقوم بتقطيع الموز إلي قطع صغيرة كما موضح بالفيديو

Add the strawberries, banana, cinnamon and vanilla (if using)

نضيف الفراولة، الموز، القرفة والفانيليا (إن كانت مستخدمة)

Mix the ingredients well until you reach the consistency shown in the video

نخلط المكونات جيدا حتى نصل الي القوام الموضح بالفيديو

We divide the smoothie into three servings.

نقوم بتوزيع السموزي في ثلاثة وجبات.

benefits:
A rich source of vitamins, omega-3, and fiber.

Contains vitamins A, C, K, B, folic acid, and iron.

A great source of antioxidants.

Helps improve energy levels.

Assists in burning stubborn fat.

Enhances metabolism

الفوائد:
مصدر غني بالفيتامينات وأوميغا 3 والألياف.

يحتوي على فيتامينات A، C، K، B، الفوليك أسيد والحديد.

مصدر كبير لمضادات الأكسدة.

يساعد في تحسين مستويات الطاقة.

يساعد في حرق الدهون العنيدة.

يعزز التمثيل الغذائي.

Day 5 Smoothie Detox

Get the best cooking experience on mobile

Download Our App

قم بتنزيل تطبيقنا

اسهل واجمل فولية بكوباية سكر واحدة

Peanut

Sugar

Baking soda

1. Prepare a tray, line it with parchment paper, and grease it with oil.

نحضّر صينية ونفرشها بورق زبدة وندهنه بالزيت.

2. Place the sugar in a high-sided pan over medium heat.

2. نضع السكر في طاسة أو قدر عالي الجوانب على نار متوسطة.

4. Once it starts browning, stir with a wooden spoon.

4. عندما يبدأ في التلوّن، نقلبه بملعقة خشبية.

5. Once melted, add a pinch of baking soda and stir quickly.

5. بعد أن يذوب تمامًا، نضيف القليل من بيكربونات الصوديوم ونقلّب بسرعة.

6. Immediately add peanuts and stir fast as the mixture hardens quickly.

6. نضيف الفول السوداني فورًا ونقلب بسرعة.

7. Pour the mixture onto the greased paper and spread it out quickly.

7. نسكب المزيج على ورق الزبدة ونفرده بسرعة.

8. Cut the brittle while it’s still soft—don’t wait until it hardens.

8. نقطّع الفولية وهي لا تزال طرية، قبل أن تنشف.

9. Let it cool completely for 30 minutes to 1 hour.

9. نترك الفولية لتبرد تمامًا لمدة نصف ساعة إلى ساعة.

فولية

Milk

Starch

Coconut powder

Butter

Cream

Biscuit

Toasted coconut

In a pot, add the milk, cornstarch, sugar, and coconut. Stir well.

نضع الحليب، النشاء، السكر، وجوز الهند في قدر ونحرّك جيداً.

Place the pot on heat and stir constantly until the mixture thickens.

نرفع القدر على النار مع التحريك المستمر حتى يصبح الخليط كثيفاً.

Add butter and cream (or mascarpone or both) and stir for 2 minutes.

نضيف الزبدة والقشطة (أو الماسكربون أو مزيج منهما) ونحرك لمدة دقيقتين.

In a Pyrex dish, arrange a layer of biscuits, then a layer of cream mixture. Repeat 3 times.

في صينية بايركس، نرتب طبقة من البسكويت، ثم طبقة من الخليط، ونكرر ذلك ٣ مرات.

Mix 2 sachets of whipped cream powder with 1 cup cold milk using an electric mixer.

نخلط ظرفين من بودرة الكريمة مع كوب حليب بارد باستخدام الخلاط الكهربائي.

Spread the cream evenly over the top of the cake.

نفرد الكريمة فوق سطح الكيكة بالتساوي.

Toast 1 cup of coconut in a frying pan over low heat.

نحمص كوب من جوز الهند في مقلاة على نار هادئة.

Sprinkle the toasted coconut over the cake.

نرش جوز الهند المحمص فوق الكيكة.

Chill the cake in the fridge for at least 2–3 hours.

نضع الكيكة في البراد لمدة 2–3 ساعات على الأقل.

كيكة باردة

يامسا الحلويات السريعة والطيبة وجدا كمان هي محلاية محدثة يعني محلاية اكابر بس بالاخير طريقتها لذيذة جدا واهم الشي سهلة

Flour

Chocolate

In a saucepan, put the milk, sugar, vanilla, starch and flour and stir well on cold

في طنجرة نضع الحليب والسكر والفانيليا والنشا والطحين ونقلبهم جيدا على البارد

Put the saucepan on the heat and stir until the foam thickens, then add the butter and stir until it melts

نضع الطنجرة على النار ونقلب حتى يسمك الفوام ثم نضيف الزبدة ونحرك حتى تذوب

Pour the mixture into quarter glasses and refrigerate for two or three hours.

نضع الخليط الي ربع الاكواب ثم نضعها في الثلاجة لمدة ساعتين او ثلاث ساعات

In a bowl, grind the peanuts and then scoop the mixture out of the cups as shown in the video

في وعاء نطحن الفول  السوداني ثم نخرج الخليط من الاكواب بالطريقة الموضحة بالفيديو

Coat the dessert with crushed peanuts, top with liquid chocolate for garnish and a sprinkle of pistachios. 
Wolff's health

نغلف الحلى بالفول السوداني المطحون ثم نضع على الوجه شوكولاتة سائلة للتزيين ثم نضع رشة فستق 
والف صحة

حلى لذيذ

معكرونة باللبن مع لحمة مقلاية وصنوبر
🍝

Pasta

Salt

Ghee

Ground meat

Chopped Onion

Black pepper

Yogurt

Cumin

Lemon juice

Minced garlic

Tahini

Olive oil

Parsley

Pomegranate

Paprika

Roasted pine nuts

We cook the pasta according to the time indicated on the package, adding salt and oil to the water.

نقوم بسلق المعكرونة وفقاً للمدة المحددة على العبوة، مع إضافة الملح والزيت في ماء السلق.

We leave the pot uncovered so the pasta does not stick, then drain the pasta.

نترك المعكرونة دون تغطية الطنجرة حتى لا تلتصق. ثم نصفي المعكرونة.

In a hot pan, we heat the ghee and add the chopped onions and ground meat, seasoning with salt and black pepper.

في مقلاة ساخنة، نقوم بتسخين السمنة ثم نضيف البصل المفروم واللحمة المفرومة، ونضيف الملح والفلفل الأسود حسب الذوق.

To make the white sauce, we mix the yogurt with salt, cumin, lemon juice, garlic, tahini, and olive oil very well.

لإعداد الصوص الأبيض، نقوم بخلط اللبن (الروب) مع الملح والكمون وعصير الليمون والثوم والطحينة وزيت الزيتون جيدًا.

We add the pasta to the white sauce and stir well to coat the pasta evenly.

نضيف المعكرونة إلى الصوص الأبيض ونقلب جيداً حتى تمتزج المعكرونة مع الصوص.

We place the pasta in a serving dish, then add the sautéed meat and onions on top.

نقوم بوضع المعكرونة في طبق التقديم، ثم نضيف تقلاية اللحم والبصل على الوجه.

For garnish, we sprinkle parsley, pomegranate, paprika, and pine nuts on top.

للتزيين، نقوم برش البقدونس والرمان والبابريكا والصنوبر على الوجه.

Day 5 Smoothie Detox

Ingredients

Steps

Nutrition Facts

Recipe Keywords

Suggested Meals

فولية

كيكة باردة

حلى لذيذ

معكرونة باللبن