استكشف
مشروب التمر و الموز
0:00/0:00
100%
⏰ 10 دقيقة
المكونات
- 3قطعةتمر
- 1قطعةموز
- 1كوبحليب
- 1ملعقة صغيره (م. ص) قهوة سريعة الذوبان
الخطوات
- 1
نقوم بتقطيع الموز إلي قطع صغيرة
- 2
نقوم بإزالة النواة من التمر
- 3
نضع الموز والتمر في محضر الطعام ثم نضيف الحليب
- 4
نضيف القهوة ونخلط المكونات جيدا حتى نصل الي القوام الموضح بالفيديو
- 5
نضع المشروب في كوب التقديم ونقدمه
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

