استكشف
كيك الفول السوداني الصحي
0:00/0:00
100%
⏰ 30 دقيقة
المكونات
- 35كوبفول سوداني
- 2قطعةبيض
- 0.5ملعقة صغيره (م. ص) فانيليا
- 1حسب الرغبةسكر ستيفيا
- 0.5ملعقة كبيرة (م. ك) بيكنج بودر
الخطوات
- 1
نقوم بطحن 35 جرامًا من الفول السوداني حتى يصبح ناعمًا كالدقيق.
- 2
نقوم بإضافة بيضتين إلى الفول السوداني المطحون.
- 3
نقوم بإضافة الفانيليا والعسل (أو سكر ستيفيا) حسب الرغبة.
- 4
نقوم بإضافة نصف ملعقة صغيرة من البيكنج بودر.
- 5
نقوم بخلط جميع المكونات جيدًا حتى يتكون خليط متجانس.
- 6
نقوم بتوزيع الخليط في قوالب مخصصة للخبز.
- 7
نقوم بوضع القوالب في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 مئوية، ونخبز لمدة 20 دقيقة.
- 8
نترك الكيك ليبرد قليلًا ثم نقدمه.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

