استكشف
قهوة بالشيا
0:00/0:00
100%
⏰ 15 دقيقة
المكونات
- 1ملعقة صغيره (م. ص) قهوة سريعة الذوبان
- 0.5ملعقة صغيره (م. ص) قرفة
- 1كوبعسل
- 210كوبحليب
- 10ملعقة كبيرة (م. ك) بذور الشيا
- 1كوبثلج
الخطوات
- 1
نخلط القهوة، القرفة، العسل، وملعقة الحليب في كوب.
- 2
نخلط بذور الشيا مع 200 مل حليب في كوب آخر وننقعها لدقائق.
- 3
نضيف خليط الشيا إلى القهوة ونقلب.
- 4
نضيف الثلج إذا رغبنا.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

