استكشف
فرزنة دقوس الطماطم
0:00/0:00
100%
⏰ 50 دقيقة
المكونات
- 0.25كوبزيت
- 10فصوصثوم مفروم
- 2ملعقة كبيرة (م. ك) معجون الطماطم
- 10 (L)لترعصير الطماطم
- 1كوبماء
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1كوبسكر
الخطوات
- 1
نقوم بوضع ¼ كوب من الزيت في قدر على النار.
- 2
نقوم بإضافة 10 فصوص ثوم مهروس ونقوم بالتقليب لمدة دقيقة.
- 3
نقوم بإضافة 2 علب معجون طماطم ونحمّصها لمدة 3 دقائق.
- 4
نقوم بإضافة عصير 10 حبات طماطم (مخلوطين مع 1 لتر ماء) إلى الخليط.
- 5
قوم بإضافة 1 ملعقة كبيرة ملح، 1 ملعقة كبيرة فلفل أسود، و1 ملعقة كبيرة سكر (اختياري) إلى القدر.
- 6
نقوم بتغطية القدر ونترك المزيج على نار متوسطة لمدة 25 دقيقة.
- 7
نقوم بترك الدقوس ليبرد لمدة ساعة.
- 8
نقوم بتعبئة الدقوس المبرد في علب محكمة الإغلاق.
- 9
نقوم بوضع العلب في الفريزر؛ حيث يكون صالحًا للاستخدام لمدة 4 أشهر.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


