استكشف
قرقعة دجاج بالفرن
0:00/0:00
100%
⏰ 50 دقيقة
المكونات
- 2قطعةبصل
- 10فصوصثوم
- 1ملعقة صغيره (م. ص) كزبرة
- 4قطعةالبطاطس
- 3قطعةجزر
- 1فصوصثوم مفروم
- 2ملعقة كبيرة (م. ك) صوص الصويا
- 1رشهملح
- 1كوبعسل
- 1كوبزيت زيتون
- 1ملعقة صغيره (م. ص) بهارات دجاج
- 2كيلوغرام (kg) دجاج
- 3قطعةطماطم
- 4قطعةفلفل أخضر
- 1قطعةرأس الثوم
الخطوات
- 1
في طاسة نضع البصل، فصوص الثوم، والكزبرة.
- 2
نضيف البطاطس، الجزر، الثوم المفروم، وصوص الصويا.
- 3
نضيف الملح، العسل، زيت الزيتون، وبهارات الدجاج.
- 4
نضيف قطع الدجاج المقطعة والمنزوعة الجلد.
- 5
نقلب الخليط جيدًا حتى تتبل جميع المكونات.
- 6
نحفظ الخليط في الثلاجة لمدة ساعة ونصف إلى ساعتين.
- 7
في صينية للفرن، نرتب شرائح الطماطم في القاع.
- 8
نضيف خليط الدجاج فوق الطماطم ونرتبها بحيث لا تكون القطع فوق بعضها.
- 9
نضيف رأس الثوم و الفلفل فوق الخليط.
- 10
نغطي الصينية بورق الألمنيوم ونضعها في الفرن علي اعلي درجة حرارة لمدة من 30-40 دقيقة حتى النضج ثم نكشفها و نحمرها من فوق فقط لمجة 5 دقائق.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


