استكشف
طريقة حفظ بيتنجان المكدوس
0:00/0:00
100%
⏰ 1س 15 دقيقة
المكونات
- 1قطعةباذنجان
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) ملح صخري
الخطوات
- 1
نحضر الباذنجان ونقطع العود.
- 2
نضعه في ماء بارد ونرفعه على النار.
- 3
نضع فوقه ثقلًا ونتركه حتى ينضج لمدة 30 دقيقة تقريبًا أو أقل حسب النوع.
- 4
نقشر الباذنجان ونفتحه.
- 5
نرش عليه ملحًا خشنًا ونضعه في مصفاة.
- 6
نضع فوقه ثقلًا لمدة يومين حتى يتجفف جيدًا.
- 7
نحفظه في أوعية بلاستيكية أو أكياس في الفريزر.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

