استكشف

طحينة المشويات

0:00/0:00
100%
Ahmed Ismail
الشيف:Ahmed Ismail
25 دقيقة

المكونات

  • 1حسب الرغبةباذنجان مشوي
  • 1قطعةفلفل أحمر حلو
  • 1قطعةبصل
  • 1قطعةرأس الثوم
  • 2كوبزيت
  • 1قطعةعصير ليمون
  • 0.25ملعقة كبيرة (م. ك) طحينة
  • 1رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) كزبرة
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) كمون

الخطوات

  1. 1

    نشوي الباذنجان والفلفل الرومي الأحمر على النار أو في الفرن.

  2. 2

    نقشر الباذنجان والفلفل بعد أن يبردا قليلاً.

  3. 3

    نشوي البصلة ورأس الثوم كاملين حتى يكتسبا لوناً ذهبياً.

  4. 4

    نضع الباذنجان، الفلفل، البصلة، والثوم المشوي في وعاء عميق.

  5. 5

    نضيف الملح، الفلفل، الكمون، والكزبرة إلى الخليط.

  6. 6

    نضيف الطحينة و الزيت.

  7. 7

    نعصر عصير الليمون فوق المكونات.

  8. 8

    نخلط المكونات باستخدام الهاند بلندر حتى يصبح القوام ناعماً ومتجانساً.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية