استكشف
طحينة المشويات
0:00/0:00
100%
⏰ 25 دقيقة
المكونات
- 1حسب الرغبةباذنجان مشوي
- 1قطعةفلفل أحمر حلو
- 1قطعةبصل
- 1قطعةرأس الثوم
- 2كوبزيت
- 1قطعةعصير ليمون
- 0.25ملعقة كبيرة (م. ك) طحينة
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1ملعقة صغيره (م. ص) كزبرة
- 1ملعقة صغيره (م. ص) كمون
الخطوات
- 1
نشوي الباذنجان والفلفل الرومي الأحمر على النار أو في الفرن.
- 2
نقشر الباذنجان والفلفل بعد أن يبردا قليلاً.
- 3
نشوي البصلة ورأس الثوم كاملين حتى يكتسبا لوناً ذهبياً.
- 4
نضع الباذنجان، الفلفل، البصلة، والثوم المشوي في وعاء عميق.
- 5
نضيف الملح، الفلفل، الكمون، والكزبرة إلى الخليط.
- 6
نضيف الطحينة و الزيت.
- 7
نعصر عصير الليمون فوق المكونات.
- 8
نخلط المكونات باستخدام الهاند بلندر حتى يصبح القوام ناعماً ومتجانساً.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


