استكشف
زعتر فلسطيني
0:00/0:00
100%
⏰ 20 دقيقة
المكونات
- 500ملعقة صغيره (م. ص) زعتر ناشف
- 50كوبزيت زيتون
- 300جرام (g)حمص محمص
- 300رشهسمسم
- 150ملعقة كبيرة (م. ك) سماق
- 1ملعقة صغيره (م. ص) ملح الليمون
- 1رشهملح
الخطوات
- 1
نطحن الزعتر في محضّرة الطعام ثم نغربله.
- 2
نضيف زيت الزيتون إلى الزعتر ونخلطه جيداً.
- 3
نحمص السمسم في ووك لمدة 10 دقائق حتى يصبح ذهبياً.
- 4
نطحن الحمص في محضّرة الطعام.
- 5
نضيف ملح الليمون والملح إلى الحمص ونخلطه جيداً.
- 6
نضيف السمسم المحمص، الحمص المطحون، والسماق إلى الزعتر.
- 7
نخلط جميع المكونات حتى تمتزج جيداً.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

