استكشف

دقوس

0:00/0:00
100%
Omar Araby
الشيف:Omar Araby
30 دقيقة

المكونات

  • 3قطعةطماطم
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) كزبرة
  • 3فصوصثوم
  • 1جرام (g)فلفل حار
  • 1قطعةليمون
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) خل
  • 3كوبزيت
  • 0.5رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1حسب الرغبةنعناع

الخطوات

  1. 1

    قطّع الطماطم وضعها في الخلاط.

  2. 2

    أضف حزمة كزبرة (بعد إزالة العيدان الطويلة)، 3 فصوص ثوم، وقرن فلفل حار أو بارد حسب الرغبة.

  3. 3

    اعصر ليمونة كاملة فوق الخليط.

  4. 4

    أضف 1 ملعقة كبيرة خل و3 ملاعق كبار زيت.

  5. 5

    تبل الخليط بنصف ملعقة صغيرة ملح، فلفل أسود، ونعناع.

  6. 6

    أضف القليل من الماء لتسهيل الخلط.

  7. 7

    امزج جميع المكونات حتى يصبح القوام شبه ناعم (ليس عصيرًا كاملاً).

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية