استكشف

دجاج محشي

0:00/0:00
100%
Reem Olayan
الشيف:Reem Olayan
1س 0 دقيقة

المكونات

  • 2كوبزيت زيتون
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) زيت نباتي
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) قرفة
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) هيل
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) بصل بودرة
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) ثوم بودرة
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) معجون الطماطم
  • 1جرام (g)لحم مفروم
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) سمن
  • 1كوبارز
  • 1رشهالسبع بهارات
  • 1قطعةمرقة دجاج

الخطوات

  1. 1

    اخلطي زيت الزيتون والزيت النباتي والفلفل الأسود والبهارات المشكلة ومعجون الطماطم. افركي الخليط على الدجاج واتركيه يتبل لمدة 30 دقيقة.

  2. 2

    في قدر، سخني السمنة واقلي اللحم المفروم حتى يتحمر. أضيفي الأرز المنقوع والفلفل الأسود والبهارات المشكلة ومكعب مرق الدجاج. اخلطي جيدًا واطهي حتى ينضج الأرز.

  3. 3

    احشي الدجاج المتبل بكمية من الأرز المتبل.

  4. 4

    اشوي الدجاج المحشي في الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة ساعة، أو حتى ينضج الدجاج ويتحول إلى اللون الذهبي.

  5. 5

    اتركي الدجاج ليبرد لبضع دقائق، ثم قومي بتقطيعه وقدميه مع الأرز المتبقي.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 268، الدهون: 20غ، البروتين: 9غ، الكربوهيدرات: 14غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية