استكشف
ايس كريم مانجو
0:00/0:00
100%
⏰ 15 دقيقة
المكونات
- 1قطعةمانجو
- 1كوبعسل
- 1كوبزبادي
الخطوات
- 1
نأخذ مانجو، نزيل الجزء العلوي منها، نزيل البذرة مع الأجزاء المحيطة بها.
- 2
نضيف العسل والزبادي إلى المانجو ونخلطهم جيداً حتى نحصل على خليط متجانس.
- 3
نعيد ملء تجويف المانجو بالخليط المُحضّر ثم ندخله إلى الفريزر لتجمده.
- 4
بعد أن تجمد المانجو، نقشرها ثم نقطعها إلى شرائح للتقديم.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

