المسقعة اليونانية
المكونات
- 0.5جرام (g)لحم مفروم
- 1قطعةبصل
- 3فصوصثوم
- 7قطعةطماطم
- 3قطعةباذنجان
- 4قطعةالبطاطس
- 100جرام (g)زبدة
- 100كوبطحين
- 1.2كوبحليب
- 2كوبزيت زيتون
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1.5قطعةمرقة لحم
- 1رشهجوزة الطيب
- 2حسب الرغبةموزاريلا
الخطوات
- 1
نقوم بتقطيع الطماطم والبصل إلي مكعبات صغيرة
- 2
نقوم بتقطيع الباذنجان والبطاطس إلي شرائح كما موضح بالفيديو
- 3
نقوم بتسخين مقلاة على النار، ثم نضيف زيت الزيتون والبصل المفروم ونقلب حتى يذبل.
- 4
نقلي شرائح الباذنجان في زيت غزير حتى تتحمر، ثم نضعها جانبًا.
- 5
ندخل البطاطا المقطعة إلى الفرن على حرارة متوسطة حتى تنضج دون أن تتحمر كثيرًا، ثم نتركها جانبًا.
- 6
نقوم بهرس الثوم ثم نضيف الثوم المهروس إلى البصل المقلي ونقلب جيدًا.
- 7
نضيف اللحم المفروم إلى خليط البصل والثوم ونقلب حتى ينضج.
- 8
نتبل المزيج بالملح، الفلفل الأسود، والبهارات المشكلة
- 9
نضيف البندورة المفرومة ونقلب حتى تذبل وتختلط بالنكهات.
- 10
نضيف المرقة أو الماء، ونترك الخليط ينضج حتى يتكثف.
- 11
لتحضير صلصة البشاميل، نضع الزبدة في قدر على النار حتى تذوب، ثم نضيف الطحين ونقلب حتى يتحمص ويأخذ لونًا ذهبيًا فاتحًا.
- 12
نضيف الحليب تدريجيًا مع التحريك المستمر بالمضرب اليدوي حتى نحصل على قوام كريمي.
- 13
نتبل البشاميل بالملح، الفلفل الأسود، ورشة من جوزة الطيب.
- 14
نقوم بتجهيز طبق الفرن بوضع طبقة من خليط اللحم مع صلصة البندورة، تليها طبقة من الباذنجان المقلي، ثم طبقة من البطاطا المشوية.
- 15
نسكب صلصة البشاميل فوق جميع المكونات ثم نضيف الموتزاريلا بحيث تغطي السطح بالكامل
- 16
ندخل الصينية إلي الفرن حتى يتحمر الوجه
القيم الغذائية

