استكشف
بيض بالبسطرمة
0:00/0:00
100%
⏰ 10 دقيقة
المكونات
- 3قطعةبيض
- 1كوببسطرمة
- 1ملعقة صغيره (م. ص) سمن
- 2قطعةطماطم
- 2ملعقة كبيرة (م. ك) معجون الطماطم
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا
- 1رشهفلفل حار مطحون
- 1كوبسكر
- 0.25قطعةبصل
- 1فصوصثوم
- 1حزمةبقدونس
الخطوات
- 1
في مقلاة على النار نضع ملعقة سمنه
- 2
بعد أن تذوب السمنه نضع البسطرمة ونتركها قليلا حتى تأخذ لون ثم نتركها على جنب
- 3
في نفس المقلاة نضع البصل ثم نضع فص ثوم ونقلب جيدا حتى يأخذوا لون
- 4
نضع الطماطم المبشورة المخلوطه مع ملعقتين من معجون الطماطم ثم نضع القليل من المياه ونتركها تتسبك لمدة ٥ دقائق
- 5
نقوم بوضع التوابل وهي شطه وفلفل اسود ورشة بابريكا وسكر
- 6
نقوم بوضع البسطرمة ثم نضع البيض ونقلب جيدا حتى ينضج البيض ثم نضع رشة بقدونس
- 7
نضع البيض في الفينو ونقدمه وبالهنا والشفا
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 300، الدهون: 20غ، البروتين: 20غ، الكربوهيدرات: 2غ


