استكشف
Chicken Caesar Wrap
0:00/0:00
100%
⏰ 30 دقيقة
المكونات
- 2قطعةخبز التورتيلا
- 1شرائحخس
- 0.5قطعةأفوكادو
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) صوص الرانش
- 3ملعقة كبيرة (م. ك) صوص سيزر
- 2كيلوغرام (kg) صدور دجاج
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1ملعقة صغيره (م. ص) ثوم بودرة
- 1كوبزيت زيتون
- 1قطعةعصير ليمون
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) خل
- 1جرام (g)جبن البارميزان
الخطوات
- 1
نقوم بتتبيل الدجاج باستخدام الملح، الفلفل الأسود، بودرة الثوم، زيت الزيتون، الخل، والليمون
- 2
نشوي الدجاج حتى ينضج.
- 3
نخلط الخس مع جبن بارميزان والأفوكادو، ثم نضيف صلصة سيزر ونمزجهم جيدًا.
- 4
نمد التورتيلا ونضع عليها صلصة الرانش.
- 5
نضيف الدجاج المشوي وخلطة الخس، ثم نلف التورتيلا.
- 6
نشوي الراب في الشواية حتى يتحمر.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


