استكشف

نوتيلا بدون زيوت

0:00/0:00
100%
Eslam Amasha
الشيف:Eslam Amasha
15 دقيقة

المكونات

  • 2ملعقة كبيرة (م. ك) كاكاو غير محلى
  • 10كوبعسل
  • 0.25 (L)لترماء ساخن

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتحضير برطمان زجاجي نظيف وجاف.

  2. 2

    نضيف ملعقتين كبيرتين من الكاكاو الخام إلى البرطمان.

  3. 3

    نضيف 10 جرام من عسل التحلية إلى الكاكاو.

  4. 4

    نُضيف ربع كوب من الماء الساخن.

  5. 5

    نُغلق البرطمان بإحكام ونرجّه جيداً حتى تمتزج المكونات ويصبح القوام ناعمًا.

  6. 6

    نضع البرطمان في الثلاجة لمدة قصيرة حتى يثقل قوام الخليط.

  7. 7

    بعد التبريد، نسكب النوتيلا الصحية في وعاء صغير وتكون جاهزة للتقديم.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية