استكشف
مناقيش بالقلايه الهوائيه
0:00/0:00
100%
⏰ 55 دقيقة
المكونات
- 1كوبطحين
- 0.5جرام (g)خميرة فورية
- 1.5كوبسكر
- 0.25رشهملح
- 2.5كوبزيت زيتون
- 0.5كوبماء دافئ
- 1كوبجبن
- 0.5رشهزعتر
الخطوات
- 1
في وعاء، نخلط الطحين مع الخميرة الفورية، السكر، والملح.
- 2
نضيف زيت الزيتون والماء الدافئ، ونخلط حتى تتكون عجينة .
- 3
نعجن اليدوي ٥–٧ دقائق حتى تصبح العجينة ناعمة ومرنة.
- 4
نغطي العجينة بغلاف بلاستيكي ونتركها ترتاح ٣٠ دقيقة.
- 5
نعجن قليلًا مجددًا، نقسمها إلى قطعتين، نشكل كل قطعة كرة، نغطيها ونتركها ٥ دقائق إضافية.
- 6
نفرد كل كرة إلى دائرة، ونثقبها بالشوكة.
- 7
نسخن القلاية الهوائية على ٢٠٥ ° (وضع الخبيز) لمدة ٥ دقائق.
- 8
نضع قرص العجينة الأوّل في القلاية الهوائية ونخبزه ٥ دقائق.
- 9
نخرج العجينة ونضع فوقها جبنة، ثم نعيدها للقلاية ٢–٣ دقائق على ٢٠٥ ° حتى تذوب الجبنة.
- 10
نكرر مع القرص الثاني: نغطيه بالزعتر ورشة زيت زيتون، ونخبزه ٢–٣ دقائق.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

