استكشف
مشروب الفراولة بالتمر و الموز
0:00/0:00
100%
⏰ 15 دقيقة
المكونات
- 5قطعةتمر
- 1قطعةموز
- 0.5كوبشوفان
- 1.5كوبحليب
- 8كوبفراولة
الخطوات
- 1
نضع 8 فراولات، 5 تمرات، موزة، نصف كوب شوفان، وكوب ونصف حليب في محضرة الطعام.
- 2
نخلط جميع المكونات حتى نحصل على عصير ناعم ومتجانس.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

