Name: كيك الشوفان الصحي
Total time: 0:5
Yield: 1 servings
Ingredients: 3 Cup Oat flour; 2 To Taste Stevia sugar; 1 Grams (g) Almond Butter; 0.5 Tablespoons (tbsp) Baking powder; 3 Cup Milk; 1 Cup Roasted Almonds

Syria – famous for Arabic and international cuisines.

Rasha Al Khatbat

اذا عبالكن وصفات صحية كتبولي لشوف شو فيني طلع طعمات بهالكوب 🥹
وصحتين سلف 💖
📌يفضل تحميص الشوفان وطحنو

Oat flour

Stevia sugar

Almond Butter

Baking powder

Milk

Roasted Almonds

نقوم بوضع الشوفان المطحون في كوب.

نضيف سكر ستيفيا أو العسل.

نضيف زبدة اللوز أو الفستق.

نخلط المكونات جيداً باستخدام ملعقة.

نوزّع اللوز المحمص على الوجه.

ندخل الكوب إلى الميكروويف لمدة دقيقة واحدة.

الشوفان المطحون (ويُفضل أن يكون محمصاً)

كيك الشوفان الصحي

Get the best cooking experience on mobile

Download Our App

قم بتنزيل تطبيقنا

حلويات رائعة للعيد وسهلة ومابتحتاج فرن ❤️تمرية البسكويت

Dates paste

Milk powder

Butter

Ground cardamom

Cinnamon

Biscuit

Sesame

Toast the powdered milk in a pan over low heat until golden brown.

نحمّص كوب حليب البودرة في مقلاة على نار هادئة حتى يصبح لونه ذهبياً.

In a large bowl, combine the date paste, butter, toasted milk, cardamom, and cinnamon.

نضع في وعاء واسع عجينة التمر، الزبدة، الحليب المحمص، الهال، والقرفة.

Knead the mixture until smooth and well combined.

نعجن المكونات جيداً حتى نحصل على عجينة متماسكة ولينة.

Roll the date dough between two sheets of plastic wrap to about 1 mm thickness.

نفرد العجينة بين طبقتين من النايلون حتى تصبح بسماكة 1 ملم تقريباً.

Cut the dough into long rectangular strips.

نقطع العجينة على شكل مستطيلات طولية.

Arrange plain biscuits evenly over the dough.

نرص البسكويت فوق العجينة بالتساوي.

نلف العجينة على شكل رول.

Trim the ends with a knife and reserve the scraps.

نقطع الأطراف باستخدام السكين ونجمعها مع بعضها.

Roll the log in toasted sesame seeds to coat all sides.

نغلف الرول بالسمسم المحمص من جميع الجوانب.

نقطع الرول إلى شرائح متساوية الحجم.

تمرية البسكويت

Espresso

Melted Dark Chocolate

Honey

Cold Milk

We pour the coffee or espresso into a serving cup.

نقوم بصب القهوة أو الإسبريسو في كوب التقديم.

We add the melted dark chocolate and stir until fully dissolved.

نضيف الشوكولاتة الداكنة المذابة إلى القهوة ونقلب حتى تذوب تمامًا.

We add the honey and mix well until combined.

نضيف العسل ونقلب المزيج جيدًا حتى يندمج.

نضع مكعبات الثلج في الكوب.

نضيف الحليب البارد فوق المزيج.

We stir all the ingredients well until we get a smooth iced drink.

نقلب جميع المكونات جيدًا حتى نحصل على مشروب بارد متجانس.

آيس موكا

بيتزا وخبز الزعتر الاخضر بنفس العجينة

Flour

Olive oil

Buttermilk

Sugar

Yeast

Salt

Turmeric

Thyme

Kashkawan cheese

Mozzarella

We start by placing the dry ingredients in the mixer and mixing them well

نبدأ بوضع المواد الجافة في العجان ونخلطها جيدًا.

Then we add the washed, drained, and coarsely chopped green thyme and mix again

ثم نضيف الزعتر الأخضر المغسول والمصفى والمفروم خشن، ونخلط مرة أخرى

After that, we add the liquid ingredients and continue mixing until we have a cohesive dough.

بعد ذلك، نضيف المواد السائلة ونستمر في الخلط حتى تتكون عجينة متماسكة.

We cover the dough and let it rise until it doubles in size.

نغطي العجينة ونتركها تتخمر حتى يتضاعف حجمها

. Then we cut the dough as shown in the video. We roll out the dough and bake it in the electric oven after adding a couple of drops of oil.

ثم نقطع العجينة حسب الطريقة الموضحة بالفيديو. نقوم بفرد العجينة ونخبزها في الفرن الكهربائي بعد وضع نقطتين من الزيت.

We place the pizza dough in the oven and close it until it is cooked. Once cooked, we open the oven and add the cheese, then close it again until the dough is browned and takes on a nice color.

نضع عجينة البيتزا في الفرن ونغلق عليها حتى تستوي. بعد الاستواء، نفتح الفرن ونضيف الجبن، ثم نقفل مرة أخرى حتى تتحمر العجينة وتأخذ لونًا جميلًا.

To prepare the bread, we place the dough in the oven after shaping it into bread as shown in the video, then we let it cook. Once it’s cooked, we brush it with olive oil. Enjoy!

لتحضير الخبز، نضع العجينة في الفرن بعد تشكيلها على شكل خبز كما هو موضح بالفيديو، ثم نتركها لتنضج. بعد أن تنضج، ندهنها بزيت الزيتون. وبالعافية!

بيتزا وخبز الزعتر

أجنحة دجاج مشوية بالفرن صحية وأطيب من القلى

Chicken wings

Yogurt

Paprika

Garlic powder

Black pepper

Mustard

Ketchup

Vegetable oil

White Vinegar

Soy sauce

Tomato paste

Lemon zest

lemon

Mayonnaise

Dill

Parsley

Onion powder

In a large bowl, mix the yogurt, paprika, garlic powder, black pepper, mustard, Italian herbs, ketchup, vegetable oil, olive oil, white vinegar, soy sauce, salt, tomato paste, and lemon zest and juice.

نقوم بمزج اللبن، البابريكا، الثوم البودرة، الفلفل الأسود، الخردل، الأعشاب الإيطالية، الكاتشب، الزيت النباتي، زيت الزيتون، الخل الأبيض، صويا صوص، الملح، رب البندورة، وبرش وعصير الليمونة في وعاء كبير.

Add the chicken wings to the marinade, ensuring they are fully coated. Let them marinate in the refrigerator for at least an hour, preferably overnight.

نضيف أجنحة الدجاج إلى التتبيلة ونتأكد من تغليفها بالكامل. نتركها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل،

Preheat the oven to 220

Place the chicken wings in a baking tray lined with parchment paper.

نسخن الفرن على درجة حرارة 220 مئوية.

نضع أجنحة الدجاج في صينية مغطاة بورق الزبدة.

Roast the wings in the oven for 30 m minutes or until golden and crispy, turning them once halfway through.

نشوي الأجنحة في الفرن لمدة30  دقيقة أو حتى تصبح ذهبية ومقرمشة، مع التقليب مرة واحدة في منتصف الوقت.

In a bowl, combine the mayonnaise, yogurt, salt, black pepper, dill, parsley, onion powder, and garlic powder. Mix well until combined.

في وعاء، نخلط المايونيز، اللبن، الملح، الفلفل الأسود، الشبت، البقدونس، بصل البودرة، وثوم البودرة جيدًا حتى تتجانس المكونات

Serve with the ranch sauce and enjoy your meal

يقدم مع صوص الرانش وصحتين

كيك الشوفان الصحي

المكونات

الخطوات

القيم الغذائية

الكلمات المفتاحية

وجبات مقترحة

تمرية البسكويت

آيس موكا

بيتزا وخبز الزعتر

أجنحة دجاج مشوية