استكشف

كول سلو

0:00/0:00
100%
Eslam Amasha
الشيف:Eslam Amasha
15 دقيقة

المكونات

  • 1كوبزبادي
  • 0.5ملعقة صغيره (م. ص) ثوم بودرة
  • 0.5حسب الرغبةفلفل أسود
  • 0.5ملعقة كبيرة (م. ك) خل ابيض
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) مايونيز قليل الدسم
  • 0.5قطعةليمون
  • 1كوبعسل
  • 1قطعةملفوف
  • 1قطعةجزر

الخطوات

  1. 1

    نقوم بوضع الثوم البودرة والفلفل الأسود والخل على الزبادي

  2. 2

    نقوم بإضافة المايونيز والليمون والعسل إلي المكونات

  3. 3

    نخلط جيدا حتى تتجانس المكونات

  4. 4

    نقوم بتقطيع الملفوف إلي قطع صغيرة

  5. 5

    نقوم ببشر الجزر ثم نضيفه إلي الملفوف

  6. 6

    نضيف صوص الزبادي إلي الملفوف والجزر ثم نقلب جيدا حتى تتجانس المكونات ثم نقدم السلطة

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية