فوكاشيا بخميره البوليش
المكونات
- 0.5جرام (g)خميرة فورية
- 440كوبماء دافئ
- 615كوبطحين
- 70كوبزيت
- 14رشهملح
الخطوات
- 1
تحضير البوليش ٢ جرام خميرة جافة طبيعية أو ١/٤ ملعقة صغيرة خميرة فورية ٢٢٥ جرام ماء دافئ ٢٢٥ جرام طحين
- 2
نخلط المكونات جيدًا ونعجنها لمدة ٢-٣ دقائق حتى تتجانس
- 3
نترك الخليط في درجة حرارة الغرفة لمدة ٥-٦ ساعات حتى تظهر فقاعات على السطح
- 4
تحضير عجينة الفوكاشيا البوليش كاملًا ٣٩٠ جرام طحين ٢١٥ جرام ماء ٢ جرام خميرة جافة أو ١/٤ ملعقة صغيرة خميرة فورية ٧٠ جرام زيت زيتون ١٤ جرام ملح
- 5
نخلط جميع المكونات في العجانة لمدة ٥-١٠ دقائق بسرعة بطيئة حتى تتكون عجينة ملساء ويتشكل الجلوتين
- 6
ننقل العجينة إلى وعاء مدهون بزيت الزيتون
- 7
نغطي العجينة ونتركها تتخمر في الثلاجة لمدة لا تقل عن ٨ ساعات (كلما طالت مدة التخمير، كانت النتيجة أفضل)
- 8
نخرج العجينة من الثلاجة ونضعها في صينية الخَبز
- 9
نتركها تختمر على حرارة الغرفة لمدة ٤-٦ ساعات
- 10
ندهن وجه العجينة بزيت الزيتون ونضغط عليها بأطراف الأصابع لنشكل فجوات صغيرة
- 11
نزين الوجه حسب الرغبة ونرش الملح
- 12
نخبز الفوكاشيا في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة ٢١٠ مئوية لمدة ٣٠ دقيقة أو حتى تتحمر من الأعلى
- 13
نقطع الفوكاشيا ونقدمها وهي دافئة
القيم الغذائية


