استكشف
عصير التفاح والخيار
0:00/0:00
100%
⏰ 10 دقيقة
المكونات
- 1قطعةتفاح أخضر
- 1قطعةخيار
- 1كوبعسل
- 0.5رشهزنجبيل مطحون
- 1حزمةسبانخ
- 2كوبماء
الخطوات
- 1
نقوم بوضع التفاح، الخيار، السبانخ في محضر الطعام
- 2
نضيف الزنجبيل، العسل والماء
- 3
نقوم بخلط المكونات جيداً حتى نحصل على قوام ناعم ومتجانس.
- 4
نقوم بصب العصير في أكواب التقديم ونقدمه فوراً.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

