استكشف
طريقة حفظ المكدوس
0:00/0:00
100%
⏰ 45 دقيقة
المكونات
- 5قطعةباذنجان
- 0.5ملعقة كبيرة (م. ك) ملح صخري
الخطوات
- 1
نقوم بغسل الباذنجان جيدًا.
- 2
نقوم بإزالة القمع الأخضر من كل حبة باذنجان.
- 3
نقوم بوضع الباذنجان في قدر ونغمره بالماء البارد من الحنفية.
- 4
نقوم بتغطية القدر بقطعة قماش ونضع فوقها ثقلًا.
- 5
نقوم بوضع القدر على نار عالية حتى يغلي الماء.
- 6
بعد الغليان، نقوم بترك الباذنجان يغلي من 20 إلى 25 دقيقة حتى يصبح طريًا.
- 7
نقوم بتبريد الباذنجان في ماء بارد بعد أن يصبح طريًا.
- 8
نقوم بتقشير الباذنجان.
- 9
نقوم بعمل فتحة جانبية صغيرة في كل باذنجانة.
- 10
نقوم بحشو الفتحة بالملح الخشن.
- 11
نقوم بصفّ الباذنجان في مصفاة
- 12
نقوم بتغطية المصفاة بقطعة قماش ونضع فوقها ثقلًا.
- 13
نقوم بترك الباذنجان من يوم إلى يومين حتى يتخلص من كل السوائل.
- 14
بعد أن يجف الباذنجان ويتخلص من السوائل، نقوم بحفظه في علب بلاستيكية أو أكياس بلاستيكية
- 15
نقوم بوضع العلب أو الأكياس في الفريزر للحفظ.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

