استكشف
طريقة اختيار الحليب
0:00/0:00
100%
⏰ 10 دقيقة
المكونات
- 1كوبحليب
الخطوات
- 1
نتحقق من وجود عبارة "حليب أبقار طازج" على العبوة.
- 2
نتجنب شراء الحليب المصنوع من الحليب البودرة والماء.
- 3
نلاحظ إذا كانت المكونات تحتوي على مثبتات أو مستحلبات أو دهون نباتية.
- 4
نختار الحليب المعالج حراريًا بدرجات عالية (UHT) والمحفوظ بشكل آمن.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

