استكشف
صوص سلطة أخضر
0:00/0:00
100%
⏰ 5 دقيقة
المكونات
- 0.25كوبزيت زيتون
- 0.5قطعةعصير ليمون
- 1قطعةفصوص ثوم مفروم
- 2رشهملح
- 2حزمةكزبرة خضراء
- 3ملعقة كبيرة (م. ك) شبت
- 1قطعةأفوكادو
الخطوات
- 1
نضع الافوكادو وزيت الزيتون وعصير الليمون والثوم والشبت والكزبره المفرومه والملح
- 2
نخلط المكونات جيدا بالكبة حتي يصبح الخليط ناعم ومتجانس
- 3
يقدم الصوص بجانب السلطات وصحتين
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 80، الدهون: 7غ، البروتين: 2غ، الكربوهيدرات: 3غ

