استكشف
شوربة حامض شلغم
0:00/0:00
100%
⏰ 1س 15 دقيقة
المكونات
- 3كوبزيت
- 1قطعةبصل
- 1قطعةسلق
- 3كيلوغرام (kg) لفت
- 1كوبحمص
- 0.5كوبارز
- 1رشهملح
- 1.5كوبماء
- 4ملعقة كبيرة (م. ك) معجون الطماطم
- 0.5قطعةعصير ليمون
- 10قطعةكبة الحامض
الخطوات
- 1
نقوم بإضافة الزيت إلى القدر ونتركه يسخن.
- 2
نقوم بإضافة البصل المفروم مع قليل من الملح ونقلّبه حتى يذبل.
- 3
نقوم بإضافة السلق المفروم مع قليل من الملح ونقلّبه مع البصل.
- 4
نقوم بإضافة اللفت المقطّع ثم نضيف الحمّص ونقلّب المكوّنات جيدًا.
- 5
نقوم بكسر الأرز المنقوع باليد ونضيفه إلى القدر.
- 6
نقوم بإضافة الملح ونقلّب المكوّنات جيدًا.
- 7
نقوم بإضافة الماء ونترك القدر على نار عالية حتى يغلي.
- 8
بعد أن يغلي القدر، نقوم بتخفيض النار إلى متوسطة.
- 9
عندما ينضج اللفت، نقوم بإضافة معجون الطماطم.
- 10
نقوم بإضافة الملح حسب الحاجة.
- 11
نقوم بإضافة كبة الحامض ونحرّك الشوربة من حين إلى آخر حتى تطفو الكبة على السطح
- 12
في النهاية، نقوم بإضافة عصير الرارنج أو عصير الليمون.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

