استكشف

شوربة البروكلي

0:00/0:00
100%
Sevim Nabghali
الشيف:Sevim Nabghali
30 دقيقة

المكونات

  • 1قطعةجزر
  • 1قطعةالبطاطس
  • 1قطعةبصل
  • 300قطعةبروكلي
  • 1رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1ملليلتر (mL) كريمة طهي
  • 4قطعةفصوص ثوم مفروم

الخطوات

  1. 1

    قشري الجزر، البطاطا، والبصل وقطعيهم إلى قطع صغيرة.

  2. 2

    اضيفي في قدر علي النار القليل من الزيت ثم البصل و و ثوم و قلبي حتي يذبل لونهم

  3. 3

    اضيفي الخضار و قلبيهم علي النار بضع دقائق ثم اغمريهم بالمياه و اتركي المكونات تغلي على نار متوسطة حتى تنضج تماماً.

  4. 4

    استخدمي الخلاط اليدوي أو الخلاط العادي لفرم المكونات حتى تصبح شوربة ناعمة.

  5. 5

    أضيفي الملح والفلفل الأسود حسب الذوق، ثم ضعي الكريمة وامزجي جيداً.

  6. 6

    دعي الشوربة تغلي لمدة 5 دقائق أخرى ثم قدميها ساخنة.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية