استكشف

زبدة الفول السوداني

0:00/0:00
100%
Ahmed Ismail
الشيف:Ahmed Ismail
25 دقيقة

المكونات

  • 0.5كوبفول سوداني محمص
  • 1كوبعسل

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتقشير نصف كيلو من الفول السوداني المحمص.

  2. 2

    نضع الفول السوداني في الخلاط أو الكبة ونبدأ في الطحن.

  3. 3

    نواصل الطحن حتى يخرج الزيت الطبيعي من الفول ويتحوّل المزيج إلى قوام كريمي

  4. 4

    نضيف العسل الأبيض حسب الرغبة ونخلط جيدًا حتى يتجانس.

  5. 5

    نضع زبدة الفول السوداني في علبة زجاجية ونُدخلها إلى الثلاجة لتبرد وتتماسك

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية