استكشف
شبزي الربيان
0:00/0:00
100%
⏰ 1س 0 دقيقة
المكونات
- 1ملعقة صغيره (م. ص) سمن
- 2كوبزيت زيتون
- 1قطعةبصل
- 1فصوصثوم مفروم
- 1قطعةفلفل أخضر
- 0.3كوبورقيات المأكولات البحرية المثلجة
- 1.5رشهملح
- 500جرام (g)جمبري
- 0.25ملعقة صغيره (م. ص) بهارات المأكولات البحرية
- 1.5 (L)لترماء ساخن
- 0.5ملعقة صغيره (م. ص) لومي مطحون
- 1كوبارز
- 0.25ملعقة صغيره (م. ص) بهار معطر الطعام
الخطوات
- 1
نقوم بإضافة السمنة وزيت الزيتون إلى قدر ساخن.
- 2
نقلب البصل حتى يذبل.
- 3
نضيف الثوم والفلفل الأخضر والشابزي البحري المثلج.
- 4
نقلب المكونات حتى يذوب الثلج ويتحمر كل شيء.
- 5
نتبل المزيج بالملح ثم نضيف الجمبري.
- 6
نقلب الجمبري مع المكونات حتى تتجانس.
- 7
نغطي القدر ونتركه لمدة 15 دقيقة على نار متوسطة.
- 8
نضيف بهار السمك والماء الحار والملح.
- 9
نضيف اللومي المطحون.
- 10
نترك المرقة على نار هادئة حتى تتسبك (حوالي 10 دقائق).
- 11
نتبل الأرز المنقوع والمغسول ببهار معطر الطعام والملح.
- 12
نضع الأرز في القدر ونضبط كمية الماء.
- 13
نغطي القدر ونترك الأرز حتى ينضج (حوالي 20 دقيقة).
- 14
نقدم المرقة مع الأرز المتبل ساخنة.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


