استكشف
سوفلاكي الدجاج
0:00/0:00
100%
⏰ 30 دقيقة
المكونات
- 500كيلوغرام (kg) صدور دجاج
- 0.25كوبزيت زيتون
- 1قطعةقشر الليمون
- 1قطعةعصير ليمون
- 1رشهكزبرة مفرومة
- 2ملعقة صغيره (م. ص) زعتر ناشف
- 2ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا
- 2ملعقة صغيره (م. ص) اوريجانو
- 1ملعقة صغيره (م. ص) كمون
- 1ملعقة صغيره (م. ص) ثوم بودرة
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
الخطوات
- 1
نقوم بخلط جميع البهارات: الزعتر المجفف، البابريكا، الزعتر الجاف، الكمون المطحون، الثوم البودرة معًا في وعاء صغير حتى تتجانس
- 2
نضع الدجاج في وعاء كبير.
- 3
نضيف زيت الزيتون إلى الدجاج ونقلب جيدًا.
- 4
نضيف بشر الليمون وعصير الليمون إلى الوعاء.
- 5
نضيف ملعقة من خلطة بهارات السوفلاكي التي حضرناها.
- 6
نضيف الكزبرة الخضراء والملح والفلفل الأسود ونقلب المكونات جيدًا حتى تتوزع التتبيلة على جميع القطع.
- 7
نقوم بغرس مكعبات الدجاج في الأسياخ الخشبية.
- 8
نضع الأسياخ في صينية مبطنة بورق الألومنيوم أو مباشرة في المقلاة الهوائية.
- 9
نطهو الدجاج في المقلاة الهوائية على درجة حرارة 185 مئوية لمدة 18 دقيقة مع تقليبه في منتصف الوقت.
- 10
نخرج الأسياخ عندما تصبح ذهبية اللون وناضجة تمامًا.
- 11
نقدم سوفلاكي الدجاج ساخنًا مع بطاطس ويدجز وخبز البيتا وصوص الزبادي بالليمون.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

