استكشف

سلطة ناعمة

0:00/0:00
100%
Alaa Ezoly
الشيف:Alaa Ezoly
15 دقيقة

المكونات

  • 4قطعةخيار
  • 0.5شرائحخس
  • 4قطعةطماطم
  • 1قطعةفلفل أحمر حلو
  • 1قطعةبصل
  • 2قطعةليمون
  • 0.5كوبزيت زيتون
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) نعناع مجفف
  • 1رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود

الخطوات

  1. 1

    نقطع الخيار, الخس, الطماطم, الفلفل و البصل لقطع صغيره.

  2. 2

    نبشر ليمونه واحده فوق السلطة.

  3. 3

    نضيف عصير ليمونتين للسلطة.

  4. 4

    نضيف زيت زيتون, النعناع المجفف, الملح و الفلفل الي السلطة.

  5. 5

    نخلط جميع المكونات جيدا معا.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية