استكشف

سلطة مكرونه

0:00/0:00
100%
Eslam Amasha
الشيف:Eslam Amasha
35 دقيقة

المكونات

  • 1ظرف معكرونة مسلوقة
  • 20كوبزيتون أخضر
  • 1قطعةفلفل ألوان
  • 1كوبجزر مبشور
  • 1كوبزبادي
  • 1رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) ثوم بودرة
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) مايونيز قليل الدسم
  • 1قطعةعصير ليمون

الخطوات

  1. 1

    نقوم بسلق كوب معكرونة.

  2. 2

    نضع المعكرونة في صحن ثم نضيف الجزر المبشور و فلفل ألوان و زيتون.

  3. 3

    نضيف الي علبة زبادي ملح و فلفل و ثوم بودر و عصير ليمون و مايونيز اختياري.

  4. 4

    نخلط الزبادي والتوابل جيداً.

  5. 5

    نصب خليط الزبادي على الخضار.

  6. 6

    نخلط الخضار مع خليط الزبادي.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية