استكشف
سلطة سيزر
0:00/0:00
100%
⏰ 20 دقيقة
المكونات
- 1شرائحتوست أسمر
- 100كيلوغرام (kg) صدور دجاج
- 0.25رشهملح
- 0.25حسب الرغبةفلفل أسود
- 0.5ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا
- 1قطعةملفوف
- 1كوبزبادي
- 1كوبزيت زيتون
- 0.5قطعةليمون
- 1فصوصثوم مفروم
الخطوات
- 1
نقوم بتقطيع شريحة التوست إلي مكعبات صغيرة
- 2
نقوم بتقطيع صدر الدجاج إلى مكعبات صغيرة ثم نتبّله بالملح والفلفل الأسود والبابريكا
- 3
نضعهم في صينية وندخله الفرن حتى ينضجوا تمامًا.
- 4
نغسل الخس جيدًا ثم نقطّعه إلى قطع صغيرة ونضعه في وعاء التقديم.
- 5
نضيف قطع الدجاج والتوست المقرمش إلى وعاء الخس.
- 6
في وعاء صغير، نخلط الزبادي مع زيت الزيتون وعصير الليمون والثوم المفروم، ثم نقلب المكونات جيدًا حتى نحصل على صوص متجانس.
- 7
نوزّع الصوص على السلطة ونقلبها حتى تتجانس جميع المكونات.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

