استكشف

سلطة تونة

0:00/0:00
100%
Maram Jallouf
الشيف:Maram Jallouf
15 دقيقة

المكونات

  • 1ظرف معكرونة مسلوقة
  • 1قطعةفلفل أخضر
  • 1حزمةفلفل أحمر مفروم
  • 1جرام (g)ذرة حلوه
  • 0.5ملعقة كبيرة (م. ك) مخلل مفروم
  • 2علبةتونة حارة
  • 0.5ملعقة كبيرة (م. ك) المايونيز
  • 3ملعقة كبيرة (م. ك) خردل
  • 0.5قطعةليمون
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) خل ابيض
  • 0.5كوبعسل
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتحضير الصوص عن طريق خلط نصف كوب مايونيز مع ثلاث ملاعق كبيرة من الخردل، وعصير نصف ليمونة

  2. 2

    نضيف ملعقة كبيرة من الخل الأبيض، ونصف ملعقة كبيرة من العسل، ورشة من الفلفل الأسود حتى يتجانس الخليط.

  3. 3

    نقوم بسلق كوب من الباستا في ماء مغلي مملح حتى تنضج، ثم نصفيها جيدًا.

  4. 4

    نقوم بوضع الباستا المسلوقة في وعاء كبير، ثم نضيف كوبًا من الفليفلة الخضراء المقطعة، وكوبًا من الفليفلة الحمراء المقطعة

  5. 5

    نضيف كوبًا من الذرة الحلوة، ونصف كوب من المخلل المقطع

  6. 6

    نقوم بإضافة علبتين من التونا بعد تصفيتها جيدًا من الزيت.

  7. 7

    نقوم بسكب خليط الصوص فوق المكونات ونخلطها جيدًا حتى تتوزع النكهات

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية