استكشف
سلطة المعكرونة
0:00/0:00
100%
⏰ 30 دقيقة
المكونات
- 2ظرف معكرونة
- 4قطعةخيار
- 3قطعةطماطم
- 1قطعةفلفل أخضر
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) زيتون أسود منزوع النواة
- 1كوبفاصوليا حمراء
- 1قطعةبصل
- 0.5قطعةعصير ليمون
- 0.5كوبزيت زيتون
- 4ملعقة كبيرة (م. ك) كاتشب
- 1ملعقة صغيره (م. ص) نعناع مجفف
- 0.5رشهملح
الخطوات
- 1
نقوم بسلق المعكرونة في ماء مغلي مملح حتى تنضج، ثم نصفيها ونتركها تبرد قليلًا.
- 2
نقوم بوضع المعكرونة المسلوقة في وعاء كبير.
- 3
نقوم بإضافة الخيار المقطع والطماطم والفلفل الأخضر والزيتون الأسود والبصل والفاصوليا الحمراء
- 4
في وعاء صغير، نقوم بخلط عصير الليمون وزيت الزيتون والكاتشب والنعناع الناشف والملح جيدًا حتى نحصل على صلصة متجانسة.
- 5
نقوم بإضافة الصلصة إلى السلطة ونخلط جميع المكونات جيدًا.
- 6
نقوم بتقديم السلطة في طبق التقديم.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

