استكشف

سلطه فواكة

0:00/0:00
100%
Suhad Ishaaq
الشيف:Suhad Ishaaq
15 دقيقة

المكونات

  • 1قطعةأناناس
  • 1قطعةكيوي
  • 1كوبفراولة
  • 1قطعةالبرتقال
  • 1ظرف رمان
  • 1كوبعسل
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) فستق
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) بذور الخشخاش

الخطوات

  1. 1

    نحضّر الفواكه حسب الرغبة، ويمكننا تحديد الكميات كما نحب.

  2. 2

    نقطع الأناناس والكيوي والفراولة إلى قطع صغيرة.

  3. 3

    نقشر البرتقال ونقطعه إلى شرائح رقيقة.

  4. 4

    نقشر الرمان ونستخرج بذوره فقط.

  5. 5

    نضف الفستق الحلبي المطحون فوق السلطة لإضافة نكهة مميزة.

  6. 6

    نضيف العسل فوق الفواكه حسب الرغبة لإضافة حلاوة طبيعية.

  7. 7

    نضيف بذور الخشخاش إلى الفواكه.

  8. 8

    نمزج المكونات جيدًا ونستمتع بالسلطة الطازجة واللذيذة.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية