استكشف
سلطه فواكة
0:00/0:00
100%
⏰ 15 دقيقة
المكونات
- 1قطعةأناناس
- 1قطعةكيوي
- 1كوبفراولة
- 1قطعةالبرتقال
- 1ظرف رمان
- 1كوبعسل
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) فستق
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) بذور الخشخاش
الخطوات
- 1
نحضّر الفواكه حسب الرغبة، ويمكننا تحديد الكميات كما نحب.
- 2
نقطع الأناناس والكيوي والفراولة إلى قطع صغيرة.
- 3
نقشر البرتقال ونقطعه إلى شرائح رقيقة.
- 4
نقشر الرمان ونستخرج بذوره فقط.
- 5
نضف الفستق الحلبي المطحون فوق السلطة لإضافة نكهة مميزة.
- 6
نضيف العسل فوق الفواكه حسب الرغبة لإضافة حلاوة طبيعية.
- 7
نضيف بذور الخشخاش إلى الفواكه.
- 8
نمزج المكونات جيدًا ونستمتع بالسلطة الطازجة واللذيذة.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

