استكشف

سلطة الكيل

0:00/0:00
100%
Nina Alrawi
الشيف:Nina Alrawi
20 دقيقة

المكونات

  • 2كوبكيل
  • 3قطعةخيار
  • 2قطعةطماطم
  • 0.3ظرف رمان
  • 0.25كوبجوز
  • 0.5قطعةعصير ليمون
  • 0.25كوبزيت زيتون
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) خردل
  • 0.5رشهملح
  • 1كوبدبس رمان

الخطوات

  1. 1

    نقوم بإزالة العيدان القاسية من أوراق الكيل ثم نفرمها ونضعها في وعاء كبير.

  2. 2

    نقوم بإضافة الخيار المقطع والطماطم المقطعة والرمان والجوز المفروم.

  3. 3

    في وعاء آخر، نقوم بمزج عصير الليمون والخردل وزيت الزيتون والملح باستخدام المضرب اليدوي حتى تتجانس المكونات.

  4. 4

    نقوم بإضافة الصلصة إلى السلطة ونخلط جيدًا حتى تتوزع.

  5. 5

    نقوم بوضع السلطة في الثلاجة لمدة ساعة حتى تتشرب النكهات.

  6. 6

    نقوم بتقديم السلطة وتزيينها بدبس الرمان.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية